10 best detox foods you should start eating

Detoksykacja (Detoxing) czyli oczyszczanie organizmu z toksyn stało się ostatnio bardzo popularne.
Niestety, większość polecanych "oczyszczaczy"naprawdę nie jest bezpieczna i zdrowa.
Oto lista 10 produktów spożywczych, z których  można korzystać, jeśli naprawdę chcesz oczyścić organizm:
Here’s a list of 10 foods you can enjoy if you really want to cleanse your body.
1. Avocados
2.Cranberries (żurawiny)
3.Cabbage ( kapusta).
4.Lemons (cytryny)
5.Broccoli ( brokuły)
6. Garlic (czosnek)
7.Beets ( buraki)
8. Grapefruit
9. Sunflower seeds (nasiona słonecznika)
10. Lentils.(soczewica)
Artykuł na ten temat zajdziecie na:
http://www.fitnea.com/10-best-detox-foods-you-should-start-eating/2/