Kawa czy herbata? Co jest lepsze , co jest zdrowsze? Dowiecie się z ciekawego artykułu w Daily Mail.
W tym pojedynku wygrywa....
Coffee and tea are good for you in different ways, studies show
Tea may prevent the development of diabetes and heart attack risk
It can also protect against obesity, heart disease and cancer
Those drinking tea 4 times a day for 6 weeks produce less stress hormone
But it could contain pesticides and stop the absorption of iron from food
Coffee can stave off Alzheimer's, protect against gout and liver damage
Also increases effectiveness of painkillers and improves memory
However it has been linked to a higher risk of stillbirth
Also leads to less blood flow to the heart and stains the teeth
Read more:
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2828835/Tea-coffee-prefer-weight-loss-cancer-prevention-reveal-health-benefits-both.html#ixzz3ImbIcGx9
Piosenka dla tych, co wolą kawę :
https://www.youtube.com/watch?v=jv3iy5BoxkE
Piosenka dla tych, co wolą herbatę :
https://www.youtube.com/watch?v=SE5IfIkl_oA
Generalnie kocham kawę, po prostu polubiłam raz na zawsze....
OdpowiedzUsuńOstatnio jednak ją rzuciłam, mam nadzieję, że nie na zawsze :)
Po prostu chciałam się przez jakiś czas zdrowo odżywiać...
I prefer a cup of coffee :)